神工床垫谈谈床垫的软硬度对腰椎的影响
信息来源：y0n3l2.appmovie.cn | 发布时间：2019年12月30日
提起睡觉，小时候腰疼或者是不舒服了，大人们总会说“小孩子哪有什么腰啊”，并没有给予太多的重视。长大后我们听到更多的回答是“睡硬板床就没事啦”，仿佛在硬板床上睡一觉就能治腰部各种病症。而很多人认为的“睡硬板床”，就是撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡。睡硬板床真的能“拯救”你的腰吗？床垫是越软越好吗？下面，神工床垫就来谈谈床垫的软硬度对腰椎的影响：
神工床垫提到，人在睡觉的时候床垫对人体的支撑可以分解为5部分，头部支撑、肩背部支撑、腰部支撑、臀部支撑和腿部支撑，其合适的重量分配依次是10%、30%、10%、35%和15%，这样也能维持人体的生理曲线。但如果过软的床垫就会使人体平躺和侧躺腰部支撑的受力加大，分散了肩部和臀部的受力；而过硬的床垫如硬板床会使肩背部支撑和臀部支撑的受力加大而造成这两部不舒服，同时由于腰部的支撑不足也会是人体平躺时腰椎的生理前凸减小，侧躺时腰椎呈现侧向弯曲，所以过软和过硬的床垫对腰椎都不好，软硬度适中的床垫比较合适。
不知道上述神工床垫厂家的介绍有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点呢，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑，那么最后祝君选到一床好床垫。
